12 consejos para una alimentación saludable infografía brainly

Recuperado de, La infografía es un texto discontinuo que combina palabras e imágenes con el propósito de, presentar la información de una manera clara, directa y fácil de entender.1, que aparece en las En la actividad anterior, indagamos sobre el equilibrio de la temperatura corporal al practicar una actividad física aeróbica. Elegir los lácteos y derivados bajos en grasa o libres de grasa. Aumentar el consumo de leguminosas y de frutos secos como fuente de proteína vegetal. Hoy reflexionamos sobre la relación entre la alimentación saludable y el cuidado de la salud. Los usuarios de dispositivos táctiles pueden explorar tocando la pantalla o haciendo gestos de deslizamiento. Consejos infografia alimentacion saludable del momento. Se habrá escrito solo en mayúsculas algunas partes de la infografía para llamar la atención del lector sobre la información mas relevante. •¿Cuál es el propósito comunicativo de la infografía? - ¿En qué medios o publicaciones se emplean las infografías? ¿Los 12 consejos para la alimentación saludable nos ayudarán? Una alimentación saludable es esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y nos ayuda a prevenir enfermedades. Antes de ello, recordemos información sobre la infografía a través de la lectura atenta del texto “La infografía y sus elementos”, que se encuentra en la sección “Recursos para mi aprendizaje”. - En nuestra experiencia de aprendizaje nos proponemos construir el “Plan para la mejora de la salud física en familia”. Hoy, promoveremos el cumplimiento de las normas de convivencia social sobre discriminación a través de una carta a las autoridades de nuestra comunidad. 61 c) ¿Cómo está organizada la información en la infografía? c la llustracion Conocimientos Dietã Ticos Actuales Para Crear Tu Propia Dieta Saludable Y Perder Peso By Alicia Serraclara Pla Este libro está dirigido a todas las personas interesadas en conocer las bases de una alimentación saludable, incluso con conocimientos dietéticos limitados. Nutricion Balanceada. El cómo es importante para comer sano Bebe siempre agua Come grasas solo si son buenas Reduce el consumo de azúcar y sal Aumenta el consumo de frutas y verduras Come cereales integrales Evita la comida preparada o fast food Te apetece comer comida basura? La forma como se ha organizado la información en la infografía es adecuada porque se presenta de una manera clara, directa y fácil de entender. Academia.edu no longer supports Internet Explorer. ELIGE ALIMENTOS CON FIBRA 9. Identifiqué información relevante, complementaria y específica en la infografía. Opiné sobre la forma, el contenido y el contexto de la infografía, considerando los efectos del texto en las lectoras y los lectores, y la contrasté con mi experiencia personal. Marca con un aspa “X” y, de ser el caso, escribe las acciones que realizarás para mejorar tus aprendizajes. •¿Con qué propósito se habrá escrito sólo en mayúsculas algunas partes de la infografía? • A continuación, hagamos una primera lectura de la infografía titulada " 12 consejos para una alimentación saludable", que se encuentra en la sección "Recursos para mi aprendizaje". Promover en las personas el consumo de una alimentación saludable, para el buen estado de la salud. Una plantilla de infografía sobre alimentación saludable es una guía que puede ayudarle a tomar decisiones alimentarias más saludables. Una persona sedentaria tendrá menos necesidades en este aspecto que otra que practique deporte habitualmente. Por suerte, esta infografía sobre el tamaño de las porciones de Precision Nutrition explica exactamente qué cantidad de alimentos cuenta como una porción. “Recursos para mi aprendizaje”. Para empezar, haga clic en Crear para iniciar esta plantilla de infografía sobre alimentación saludable. Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera. alimentación saludable considerando las costumbres de nuestra familia y Consejos Saludables. Planificar las comidas o aprovechar las sobras contribuye al cambio para evitar el despilfarro. Los hallazgos de este estudio apoyan la recomendación de aumentar el consumo de cereales integrales para reducir el riesgo de enfermedades crónicas y mortalidad prematura. Tomar más cereales y alimentos ricos en almidón. La infografía es un texto discontinuo que combina palabras e imágenes con el propósito de presentar la información de una manera clara, directa y fácil de entender. - ¿De qué manera el sedentarismo y la falta de actividad física pueden poner en riesgo la salud de las personas? El sedentarismo y la falta de actividad física pueden poner en riesgo la salud de las personas, debido a que, generan sobrepeso y obesidad. Para que la gente haga caso a las indicaciones ya que si utilizaban la palabra “No” hagas esto o aquello es ser humano por costumbre lo hace y sin medida alguna, :3 espero ayudarte UwU si quieres te agrego a un grupo donde se ase las tareasgratis escribeme a mi whasa, hola^^ espero estéis bn, hay te comparto toda la tarea espero te ayude:3, ^^¿no te encuentras en ninguno de mis grupos?, ¿Qué esperas? - ¿Qué relación encontramos entre la alimentación saludable y el cuidado de Nos aseguraremos que los primeros cereales sean sin gluten como el maíz o la espelta (que tiene un contenido en gluten más bajo) para facilitar la digestión y evitar posibles intolerancias. Es importante tener en cuenta que muchas infografías son sólo para la educación y no necesariamente promueven la alimentación saludable. ¡Culminamos la actividad! 1- Incorporar a diario alimentos de todos los grupos y realizar al menos 30 minutos de actividad física 2- Tomar a diario 8 vasos de agua segura 3- Consumir a diario 5 porciones de frutas y verduras en variedad de tipos y colores 4- Reducir el uso de sal y el consumo de alimentos con alto contenido de sodio aprendizajes? Para aumentar la fibra, intente esto: Rebane las verduras crudas para usarlas como bocadillos rápidos. El propósito comunicativo de la infografía es presentar la información de una manera clara, directa y fácil de entender. Pinterest. Es el primer paso de una buena digestión y donde comienzan los hábitos saludables. Así ahorrarás mucho tiempo y dinero. Fundamentemos nuestra respuesta. Estoy en Esta respuesta ha sido certificada por un experto 1193 personas lo encontraron útil toxico123321cpi Respuesta: trata la infografía. He aquí 12 maneras de utilizar la infografía para difundir la conciencia de una dieta saludable. 1 taza de jugo de verduras 100%, bajo en sodio o sin sal añadida 2. a) ¿De qué trata la infografía? disfruta todos los días de la variedad de alimentos naturales disponibles en tu alimentación y las prácticas de vida saludable a partir de la lectura de una infografía. INTERROGAMOS AL TEXTO Recordemos información sobre la infografía a través de la lectura atenta del texto. 10 consejos para una alimentacion saludable, Beneficios de llevar una alimentacion saludable, Dieta saludable para niños de 10 a 12 años, Propuesta de alimentación saludable para escolares y adolescentes, Cenas rapidas y sanas para toda la familia. Gracias a las guías alimentarias podemos conocer y disfrutar de una alimentación saludable que aporte a nuestros organismos todos los nutrientes que necesita para mantenerse fuerte y sano. Almacenar el apio y las zanahorias en agua en el refrigerador los mantendrá crujientes por más tiempo. •de acuerdo al contenido de la infografía, ¿Qué tipo de texto es?,¿expositivo, instructivo, argumentativo, narrativo? instructivo, argumentativo, narrativo? - ¿Existirá una relación entre la alimentación y el cuidado de la salud? Pueden ser Una buena infografía sobre nutrición vale más que 1000 palabras. Beba muchos líquidos. d la enciclopedismo, Escribe en los recuadros las partes de la palanca en cada máquina. Las frutas y verduras, cereales, tubérculos, legumbres, setas y demás vegetales forman parte de la dieta . Sorry, preview is currently unavailable. 95 -102 Interrumpo la lectura para aclarar alguna duda o palabra que los estudiantes no entiendan. Con este fin, responderán algunas preguntas para inferir el tema de la infografía. - ¿Existirá una relación entre la alimentación y el cuidado de la salud? Consejos infografia alimentacion saludable 2021, Recetas de tortillas de verduras saludables, Consejos infografia alimentacion saludable del momento, Alimentos para bajar la presion arterial y el colesterol, Alimentos que regulan la presion arterial, Los alimentos mas toxicos para el ser humano, Tabla de cantidad de alimento para perros, Guantes plasticos para manipulacion de alimentos, Cuáles son las desventajas de los alimentos transgénicos, Ventajas de tener una alimentación saludable, Introducción a la reología de los alimentos, Alimentos para aumentar las testosteronas, Receta de pimientos caramelizados con queso philadelphia, Harina de almendra composicion nutricional, Que alimentos consumir para desinflamar la prostata, Alimentos ricos en serotonina para dormir mejor, Temperatura de almacenamiento de alimentos, Alimentos para una piel hermosa y saludable. A partir de la lectura de la infografía, completemos el siguiente cuadro: ¿Qué deberíamos hacer si queremos poner en práctica los 12 consejos propuestos en la No conducir a velocidad excesiva ni bajo los . Una buena infografía sobre nutrición vale más que 1000 palabras. Cómo evitar los gases 10. Enseñar es una gran manera de concienciar y compartir tu pasión por la importancia de la alimentación saludable. Desde nuestro rol como estudiantes, ¿podríamos proponer acciones para resolver el problema? Opiné sobre la forma, el contenido y el contexto de la infografía, considerando los efectos del texto en las lectoras y los lectores, y la contrasté con mi experiencia personal. Preferir el consumo de carnes magras, pescado y aves, como pavo y pollo sin piel. - ¿De qué manera podríamos poner en práctica el siguiente consejo: “Elige y Causas y consecuencias del expansión e intervencionismo de los Estados Unidos , ayuda por favor, ya me duele el pecho de no encontrar respuesta, sectores economicossector primario sector secundario sector terceariorespuestadoy coronita , el arte agotico se caracterizo por: 4) Podemos proponer menús vegetarianos con ingredientes locales de bajo coste y dietas intermitentes basadas en días con carne y días sin carne. Créditos: Señala la autora o el autor del texto. Nutrición y Salud. Una alimentación saludable és algo esencial para cualquier persona ya que es algo fundamental a la hora de prevenir enfermedades cardiovasculares o transtornos alimenticios, desde el sobrepeso y la obesidad hasta la anorexia o la bulímia. Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia. Luego, volvamos a revisar la infografía “12 consejos para la Durante la revisión, intentemos encontrar respuestas a las siguientes interrogantes: 1. Reparto a cada estudiante la infografía para que puedan leer y trabajar en ella. 7. Fundamentemos nuestra respuesta. Los campos obligatorios están marcados con. Dietas Rápidas. Hay imágenes que solamente cumplen una función decorativa, de ornamento y se les identifica como imágenes decorativas. Después de unas pocas y profundas inspiraciones . • A continuación, hagamos una primera lectura de la infografía titulada “ 12 consejos para una alimentación saludable”, que se encuentra en la sección “Recursos para mi aprendizaje”. • A continuación, hagamos una primera lectura de la infografía titulada " 12 consejos para una alimentación saludable", que se encuentra en la sección "Recursos para mi aprendizaje". •¿En qué medio o publicaciones se emplean las infografías? ¿Qué relación tiene con nuestra En la actividad anterior, indagamos sobre el equilibrio de la temperatura corporal al practicar una actividad física aeróbica. •¿qué formato textual tiene la infografía? Estas infografías sobre alimentos muestran formas creativas de transmitir la información. 10 11. Dos porciones y media (2 1/2) de verduras por día, incluidas las de color verde oscuro, rojo/naranja, almidón y otras. Formato: Discontinuo. aprendizajes. 7 La forma como se ha organizado la información en la infografía es adecuada porque se presenta de una manera clara, directa y fácil de entender. Si quieres llevar una vida saludable, estos 20 consejos te ayudarán: ALIMENTACIÓN. 1. Vacunarse. Dime qué necesitas y te diré qué arroz comer 9. Las frutas y verduras frescas, los cereales integrales, las legumbres, las nueces y las semillas son buenas fuentes de fibra. A la gente le encantan las infografías sobre comida y alimentación saludable, así que crea una que muestre cómo hacer una receta saludable. La primera, se realizó con expertos en alimentación y nutrición de entidades públicas y privadas. mejorar mis Podríamos poner en práctica el consejo: “Elige y disfruta todos los días de la variedad de alimentos naturales disponibles en tu localidad”, consumiendo en nuestras comidas del diario alimentos ricos en minerales, vitaminas y demás nutrientes naturales. Luego, volvamos a revisar la infografía “12 consejos para la alimentación saludable”. VIVE ACTIVO, MUÉVETE 4. Como sabe cualquier entrenador personal, no se trata sólo de hacer abdominales y sentadillas: reducir la grasa corporal también es crucial. b la escolastica Fuente: Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Las infografías son una forma eficaz de educar al público sobre la alimentación saludable y son muy populares en las redes sociales. Elegir pan integral, pasta integral e incluso postres integrales es una elección más sabia que comer alimentos hechos con cereales refinados. Los 6 hábitos de alimentación más importantes para una familia saludable. Solo necesitas una base como: lechuga o espinaca, la verdura de tu elección y un complemento como: queso fresco o maíz. dibujos, fotografías, Evaluamos nuestros avances. ¡Los adultos necesitamos beber por lo menos 1,5 litros de líquidos al día! PNP Y FUERZAS ARMADAS no acatarán GOLPE DE ESTADO de Pedro Castillo, Dina Boluarte rechaza el GOLPE DE ESTADO de Pedro Castillo, Pedro Castillo: “Los que tienen armamento ilegal deberán entregarlo a la Policía en 72 horas”, Ollanta Humala llama “dictador” a Pedro Castillo luego de que disolviera el Congreso temporalmente, Renuncian ministros de diversas carteras tras anuncio de Pedro Castillo, Pedro Castillo anuncia toque de queda tras disolver el congreso, [VIDEO] Pedro Castillo disuelve temporalmente el congreso y da GOLPE DE ESTADO, Pedro Castillo disuelve temporalmente el congreso y da GOLPE DE ESTADO, Conmebol recibe duras críticas por parte de usuarios, QATAR 2022: LATINA responde a Indecopi y a la ciudadanía, CAMERÚN: Mete gol, se va expulsado y gana a Brasil [VIDEOS], Clasificados, emparejamiento y eliminados del Mundial Qatar 2022, ACTIVIDAD 7 - Reflexionamos sobre el cuidado de la salud física a través de la alimentación saludable – 4° Secundaria, SEMANA 34 – Educación para el trabajo (4° SECUNDARIA), ACTIVIDAD 5- Leemos gráficos sobre participación en la escuela y la comunidad – 3° de SECUNDARIA, ACTIVIDAD 1 – Reflexionamos sobre el progreso tecnológico con ética y responsabilidad – 1° de SECUNDARIA, ACTIVIDAD 12 – Planificamos nuestra cartilla de recomendaciones – 1° Secundaria, ACTIVIDAD 3 – Generamos ideas creativas de solución – 1° de SECUNDARIA, Polémico arbitraje: Cavani golpea el monitor del VAR [VIDEO]. 2. ¿Qué debemos evitar, disminuir y reducir? Reducir el consumo de sal (tanto la añadida al cocinar como la derivada de los productos elaborados por la industria) Reducir el consumo de alimentos ricos en grasa y azúcares Usar grasas saludables como el aceite de oliva, preferiblemente para cocinar y aliñar, así como los frutos secos y las semillas oleaginosas. Menú saludable para un día. La información en la infografía está organiza de manera secuencial y numérica. En la próxima actividad, valoraremos los aportes a la salud por parte de los pueblos originarios. física, que ponen en riesgo la salud de las personas (…)”.1. Si quieres saber más sobre ensaladas rápidas, lee esté artículo. del texto “La infografía y sus elementos”, que se encuentra en la sección “Recursos Puedes hacer cambios en el aspecto de todo lo que veas en el editor, desde los tipos de letra, los diseños de los iconos, las paletas de colores e incluso el propio contenido. En esta primera etapa, está pensando en el cambio y motivado a empezar. Tanto si se trata de su ensalada de judías verdes balinesas favorita del público como de las formas más comunes de preparar los platos de marisco, una infografía transforma sus apetitosos conocimientos en imágenes llamativas y memorables que seguramente mantendrán a su público interesado. Sí, el uso de diversos colores en la infografía permite tener un mejor diseño e información fácil de entender que logra captar a más lectores. "12 consejos para una alimentación saludable" Tipo textual: Instructivo Formato: Discontinuo Género: Infografía Elaboramos conclusiones Para elaborar conclusiones, respondamos las siguientes interrogantes: - ¿Cuál habrá sido la intención comunicativa del Instituto Nacional de Salud y el Ministerio de Salud al diseñar y publicar esta infografía? •¿ con qué finalidad se utilizan en la infografía las palabras "reduce", "evitando" y "disminuyendo"? Podríamos poner en práctica los 12 consejos para una alimentación saludable usando responsablemente los recursos que disponemos en familia y comunidad. 4. nutricional y altísimo poder calórico, sumado al sedentarismo y falta de actividad Esto formará parte del análisis y la . analizarán un texto expositivo  Infiere, interpreta y establece conclusiones sobre la Lee diversos tipos de (infografía) titulado “12 consejos información de los textos expositivos que lee a textos escritos en su para una alimentación saludable”, el partir de la intención comunicativa y la estructura lengua materna. Puedes aceptar o rechazar según lo desees. ¿Es continuo, discontinuo, mixto o múltiple? La próxima vez que cocines un salteado, sírvelo sobre un lecho de brócoli en . Hoy reflexionamos sobre la relación entre la alimentación saludable y el cuidado de la salud. fin de reflexionar sobre cómo influye en el cuidado de a la filosofia platonica También se usan diferentes tipos de letras y colores para comunicar o resaltar ideas. e) ¿Con qué propósito se habrá escrito solo en mayúsculas algunas partes de la infografía? - ¿Es adecuada la forma como se ha organizado la información en la infografía? Luego, volvamos a revisar la infografía “12 consejos para la alimentación saludable”. Las imágenes y los textos se desprenden de un mismo tema, en este caso, la alimentación saludable y la grafican literalmente su contenido de letras y colores para, Representan 12 CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE 1. Expliqué la información del texto, la intención del Consejos para adoptar una correcta alimentación Un aspecto que resulta clave pero que no siempre se lleva a cabo tiene que ver con la ingesta calórica de cada persona. proceso de y “disminuyendo”? Las infografías (gráficos informativos) son representaciones visuales de información y datos. El problema que se pretende resolver es la falta de una alimentación saludable en las personas. 1. Evitar el consumo de alcohol o reducirlo. Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera. - ¿De qué manera podríamos poner en práctica el siguiente consejo: “Elige y disfruta todos los días de la variedad de alimentos naturales disponibles en tu localidad”? Prepárala tu mismo Busca el equilibrio entre las comidas Dieta Balanceada. En la próxima actividad, valoraremos los aportes pirámide de la alimentación saludable para adultos sanos consumo ocasional grasas (margarina, mantequilla) dulces, bollería, caramelos, pasteles bebidas azucaradas, helados carnes grasas, embutidos consumo diario pescados y mariscos 3-4 raciones semana carnes magras 3-4 raciones semana huevos 3-4 raciones semana vino/cerveza … (2019). El sedentarismo y la falta de actividad física pueden poner en riesgo la salud de las personas, debido a que, generan sobrepeso y obesidad. También, puedes elegir "Leer más" para informarte de nuestra Política de Cookies. Suele escribirse con una tipografía de menor tamaño para no distraer la atención de las lectoras y los lectores. Con esta información podemos mejorar nuestros hábitos alimenticios y el de nuestra familia, caminando juntos hacia un país libre de desnutrición. De acuerdo al contenido de la infografía, ¿qué tipo de texto es?, ¿expositivo, instructivo, argumentativo, narrativo? en las lectoras y los lectores, y la contrasté con mi Representan visualmente uno o varios aspectos del tema. Si queremos lograr una vida más saludable debemos enfocarnos básicamente en dos aspectos: nuestra dieta diaria y ejercicio físico. La alimentación no sa- ludable condiciona la aparición de otros factores de riesgo y enfermedad a través de una ingesta aumentada de al- gunos nutrientes (calorías, – Los alimentos a limitar pueden contener más grasa saturada y colesterol, pero son necesarios para una alimentación equilibrada (huevos, lácteos y carnes), son ricos en grasa, El aumento de los precios; la sustitución de alimentos nutritivos, como cereales, frutos secos, proteínas, por el consumo de alimentos hipercalóricos, como los, Ce succès est fondé sur l’élaboration de produits de IVe et Ve Gamme 100% naturels, sans conservateurs ni colorants, sans additifs, sans lactose et sans gluten, à partir d’une, Catedrático de Bioquímica de la UIB, Presidente (2001-2011) del Comité Científico de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), Vice-presidente (2002-, A partir del 8-9º mes de vida pueden introducirse alimentos no triturados para potenciar la masticación y a partir del 9º-10º mes de vida puede introducirse la cena con un, Que los niños identifiquen los grupos de alimentos, los alimentos que los componen y sus beneficios nutricionales; así como al agua como principal bebida para hidratarse.. Contenidos a, • Especialmente cuando se consumen menestras y otros alimentos ricos en hierro, es recomendable evitar combinarlos con el consumo de café, té, nueces, remolacha y otros que. ¡Muy bien! autor del texto. únete <3 hay te comparto el link de mi team de tareas:3 nos vemos<33, Este sitio utiliza archivos cookies bajo la política de cookies . Prepárate una taza de té. ( 8) Una ensalada saludable puede llevar muy pocos ingredientes. ¿Los 12 consejos para la alimentación Explorar. En esta actividad, leeremos una infografía sobre la alimentación saludable con el fin de reflexionar sobre cómo […], © Todos los derechos reservados 2022 |Los Informativos| Tema: Default Mag por, ACTIVIDAD 7 – Reflexionamos sobre el cuidado de la salud física a través de la alimentación saludable – 3° Secundaria. También, puedes elegir "Leer más" para informarte de nuestra Política de Cookies. Las infografías se emplean principalmente en revistas, publicidades, periódicos, folletos y portales de Internet. - ¿Qué opinamos sobre el tema de la infografía? TOMA FRUTAS Y VERDURAS "CINCO AL DÍA" 8. f Grado: 4to. Ahora, nos autoevaluamos para reconocer nuestros avances y qué necesitamos mejorar. ¡Muy bien! En la próxima actividad, valoraremos los aportes a la salud por parte de los pueblos originarios. para mi aprendizaje”. Explica qué es una caloría, cómo varía la ingesta en los distintos países, las recomendaciones de ingesta dietética y qué contienen los alimentos más comunes. Esto permitirá hacer compras más conscientes y por tanto, habrá menos desperdicio. Less. Para cambiar esta dinámica, te recomendamos que dediques al menos 5-10 minutos a leer en la cama antes de dormirte. saludable”, Tipo textual: Instructivo La infografía trata sobre consejos para tener una buena alimentación y salud. Registra en tu cuaderno de trabajo. More, INSTITUCIÓN EDUCATIVA JOSÉ CARLOS MARIÁTEGUI ACTIVIDAD 02 3º Y 4º Experiencia de Aprendizaje 06 Reflexionamos sobre el cuidado de la salud física a través de la alimentación saludable Propósitos de aprendizaje Propósito. Alimentos Sanos. 6. No se trata sólo de comer sano durante un día, sino de empezar con pequeños cambios y comprometerse a comer más sano en el futuro. Podríamos poner en práctica el consejo: “Elige y disfruta todos los días de la variedad de alimentos naturales disponibles en tu localidad”, consumiendo en nuestras comidas del diario alimentos ricos en minerales, vitaminas y demás nutrientes naturales. ¡Muy bien! Expresa el tema del que trata la infografía. Antes de ello, recordemos información sobre la infografía a través de la lectura atenta del texto “La infografía y sus elementos”, que se encuentra en la sección “Recursos para mi aprendizaje”. COME SANO, ES FÁCIL 2. Expliqué la información del texto, la intención del autor y la estructura de la infografía. En la actividad anterior, indagamos sobre el No obstante, si rechazas las cookies, no te aseguramos que el sitio web funcione correctamente. • A continuación, hagamos una primera lectura de la infografía titulada “ 12 ¿Con qué finalidad se utilizan en la infografía las palabras: "reduce", "evitando" y "disminuyendo"? Ahora, nos autoevaluamos para reconocer Durante la revisión, intentemos encontrar respuestas a las - ¿En qué medios o publicaciones se emplean las infografías? El propósito comunicativo de la infografía es presentar la información de una manera clara, directa y fácil de entender. En esta actividad, leeremos Marca con un aspa “X” y, de ser el caso, escribe en riesgo la salud de las personas? El contenido del presente documento tiene fines exclusivamente pedagógicos y forma parte de la estrategia de educación a distancia Enseñar a masticar. 3.° grado Matemática Tema: Organizamos datos en tablas de frecuencias sobre nuestra alimentación, actividad física y emociones Competencia: - Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre Texto: Describe o narra lo que aparece en las imágenes. Fuente: Indica de dónde se ha obtenido la información. Infografía de una #dieta equilibrada para comer saludablemente #alimentacion #dietetica. lograrlo Cada uno de estos hábitos puede ayudarte a sentirte mejor -física y mentalmente- para que puedas superar tus objetivos de salud con facilidad. Como es lógica, ha de ir en total consonancia con el gasto calórico. las acciones que realizarás para mejorar tus - ¿Cuál es el propósito comunicativo de la infografía? ¿Qué debemos evitar, disminuir y reducir? 1 Instituto Nacional de Salud & Ministerio de Salud. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Comida . Granos integrales. Perú. mapas, diagramas, etc. siguientes interrogantes: - De acuerdo al contenido de la infografía, ¿qué tipo de texto es?, ¿expositivo, La finalidad es informar a cualquier lector acerca de cuidados que se pueden poner en práctica para mantener una buena salud de manera sencilla y práctica. actividad física aeróbica. Las infografías son excelentes para la educación porque presentan la información de forma visual, lo que facilita su comprensión. d) ¿Qué relación habrá entre las imágenes y los textos? Aprovecha al máximo los nutrimentos 5. 3. Esto puede ayudarte a tomar mejores decisiones alimentarias a lo largo del tiempo. Expliqué la información del texto, la intención del autor y la estructura de la infografía. Las infografías se emplean principalmente en revistas, publicidades, periódicos, folletos y portales de Internet. Una pauta muy útil y más importante de lo que crees es masticar correctamente. - ¿Con qué finalidad se utilizan en la infografía las palabras “reduce”, “evitando” y “disminuyendo”? La infografía trata sobre consejos para tener una buena alimentación y salud. Mantener el consumo de lácteos. nuestros avances y qué necesitamos mejorar. Créditos: e) ¿Con qué propósito se habrá escrito solo en mayúsculas algunas partes de la 12 consejos para una alimentación saludable [Infografía]. Mira los beneficios del aceite de oliva 11. De 12 consejos para una buena alimentación b) ¿Cuál es la finalidad de la infografía? - ¿Qué relación encontramos Desde Generación Elsevier os ofrecemos algunos consejos para disfrutar de una dieta de lo más beneficiosa. Así que si vas a crear una infografía, no te limites a poner tu logotipo en una infografía cualquiera y decir que es para concienciar. Otro conjunto de imágenes funcionan como signos, logotipos o emblemas de alguna empresa o club deportivo, también puede ser que transmitan pensamientos o valores morales. Antes de ello, recordemos información sobre la infografía a través de la lectura atenta del texto “La infografía y sus elementos”, que se encuentra en la sección “Recursos para mi aprendizaje”. varios aspectos del. Hoy reflexionamos sobre la relación entre la alimentación saludable y el cuidado de la salud. 2. de las lectoras y los, Para cubrir el resto de raciones recomendadas se puede beber leche en la comida de media mañana o en las meriendas o tomar yogur o queso fresco de postre en la comida o en la cena.. Los. 12 consejos para una alimentación saludable A partir de la lectura de la infografía, completemos el siguiente cuadro: ¿Qué deberíamos hacer si queremos poner en práctica los 12 consejos propuestos en la infografía? Los campos obligatorios están marcados con. Sí, podríamos proponer una serie de acciones o recomendaciones para promover el cuidado de la salud física a través de la alimentación saludable. Fundamentemos nuestra respuesta. Reflexión: "Lo estoy pensando". Las infografías son una forma eficaz de educar al público sobre la alimentación saludable y son muy . f) ¿Tendrá alguna intención el uso de diversos colores en la infografía? 2. Finalmente, resume la infografía: "12 consejos para una alimentación saludable" parafraseando con tus propias palabras Para gozar de una vida saludable se debe hacer lo siguiente: 1. ¡Culminamos la actividad! No consumir tabaco en ninguna de sus formas. QUITATE LA SED CON AGUA 6. TOMEMOS EN CUENTA QUE… “12 consejos para una alimentación saludable” Tipo textual: Instructivo Formato: Para elaborar conclusiones, respondamos las siguientes interrogantes: - ¿Cuál habrá sido la intención comunicativa del Instituto Nacional de Salud y el Ministerio de Salud al diseñar y publicar esta infografía?, ¿para qué habrá sido elaborada?, ¿cuál es el problema que se pretende resolver? Salud Enfermedad. La infografía es un texto de formato textual discontinuo. tema. Expliqué la información del texto, la intención del autor y la estructura de la infografía. Los síntomas de la resaca. Si quieres comer una alimentación saludable, elige: Verduras. Una salud pobre puede ser causada por un desbalance de nutrientes ya sea por exceso o deficiencia. Sumario En un estilo de vida saludable, la alimentación equilibrada juega un papel de reconocida relevancia que, conjuntamente con otros hábitos saludables, como son la realización de ejercicio físico -caminar diariamente-y la ausencia de consumo de tabaco, nos permiten prevenir multitud de enfermedades. ✓ Loading.... El Día de la Alimentación Inteligente, que se celebra el primer miércoles de noviembre, anima a todos a ser conscientes de lo que comen para elegir alimentos más sanos. Ten en cuenta que la plantilla de alimentación saludable no es una guía estricta y que es importante entender que comer sano y mantenerse en forma es un proceso. ¿Qué puedo Desayuno saludable 6. ¿De qué manera? No consumir tabaco en ninguna de sus formas. Sí, el uso de diversos colores en la infografía permite tener un mejor diseño e información fácil de entender que logra captar a más lectores. Incluir el consumo de una amplia variedad de leguminosas: frijoles, garbanzos, lentejas, habas, garbanzos y chícharos, por su contenido en fibra y proteínas de origen vegetal. reflexionamos sobre la relación entre la Vacunarse. ¿Quién no quiere tener un vientre plano? 7. - En nuestra experiencia de aprendizaje nos proponemos construir el “Plan para Ensaladas de solo 3 ingredientes: No te compliques la vida. Lo recomendable es que el desayuno aporte entre 400 y 450 calorías, más o menos el 20-25% de todas las calorías del día. En esta actividad, leeremos una infografía sobre la alimentación saludable con el fin de reflexionar sobre cómo influye en el cuidado de nuestra salud. La información en la infografía está organiza de manera secuencial y numérica. Las cuatro etapas son: reflexión preparación acción mantenimiento ¿En qué etapa de cambio está? PNP Y FUERZAS ARMADAS no acatarán GOLPE DE ESTADO de Pedro Castillo, Dina Boluarte rechaza el GOLPE DE ESTADO de Pedro Castillo, Pedro Castillo: “Los que tienen armamento ilegal deberán entregarlo a la Policía en 72 horas”, Ollanta Humala llama “dictador” a Pedro Castillo luego de que disolviera el Congreso temporalmente, Renuncian ministros de diversas carteras tras anuncio de Pedro Castillo, Pedro Castillo anuncia toque de queda tras disolver el congreso, [VIDEO] Pedro Castillo disuelve temporalmente el congreso y da GOLPE DE ESTADO, Pedro Castillo disuelve temporalmente el congreso y da GOLPE DE ESTADO, Conmebol recibe duras críticas por parte de usuarios, QATAR 2022: LATINA responde a Indecopi y a la ciudadanía, CAMERÚN: Mete gol, se va expulsado y gana a Brasil [VIDEOS], Clasificados, emparejamiento y eliminados del Mundial Qatar 2022, ACTIVIDAD 6 – Indagamos sobre el equilibrio de la temperatura corporal al practicar una actividad física aeróbica – 3° Secundaria, ACTIVIDAD 9 – Promovemos el cumplimiento de las normas sobre discriminación – 4° de SECUNDARIA, SEMANA 24-Ciencias Sociales (4º SECUNDARIA), ACTIVIDAD 4 – Prototipamos y evaluamos aplicando la metodología design thinking – 1° de SECUNDARIA, SEMANA 29 – Ciencias Sociales (1º SECUNDARIA), ACTIVIDAD 4 – Elaboramos el prototipo de la idea-solución – 4° de SECUNDARIA, Polémico arbitraje: Cavani golpea el monitor del VAR [VIDEO]. c) ¿Cómo está organizada la información en la infografía? En la actividad anterior hemos explicado los mecanismos de regulación en los sistemas para conservar el equilibrio dinámico. Identifiqué información relevante, complementaria 10 hábitos saludables. - ¿De qué manera podríamos poner en práctica los 12 consejos para una Durante la revisión, intentemos encontrar respuestas a las siguientes interrogantes: La infografía es un texto expositivo discontinuo que combina palabras e imágenes. GUIA: PARA LA PREVENCIÓN DE LA OBESIDAD INFANTIL, MANUAL BÁSICO DE NUTRICIÓN CLÍNICA Y DIETÉTICA, LA PIRÁMIDE DE LA ALIMENTACIÓN Planificación de un menú saludable Primeros Platos Segundos Platos Cereales, El comedor escolar: situación actual y guía de recomendaciones, [Food, energy and nutrient intake in children aged 5-12 in the autonomous community of Madrid, Spain: results of the 2001/2002 Children's Nutrition Survey], Manual practico de nutricion en pediatria, Para una maternidad saludable: nueve meses para compartir, LA ALIMENTACION DE TUS NINOS , - nutrición saludable de la infancia a la adolescencia, Con la colaboración de FACTORES DE RIESGO NUTRICIONAL EN LOS MAYORES INSTITUCIONALIZADOS, OTRAS OBRAS DE INTERÉS PUBLICADAS POR McGRAW-HILL/INTERAMERICANA, SERVICIO DE PROMOCIÓN DE LA SALUD PROGRAMA DE NUTRICIÓN, Guia de Alimentacion para Pacientes Renales, Subrayado Aprender a comer y a controlar tu peso Antonio Escribano, ADELGACEMOS CON SALUD LAS DIETAS QUE MEJOR FUNCIONAN, MANUAL BÁSICO DE NUTRICIÓN CLÍNICA Y DIETÉTICA HOSPITAL CLÍNICO UNIVERSITARIO DE VALENCIA, Nutrición Saludable y Prevención de los Trastornos Alimentarios Nutrición Saludable y Prevención de los Trastornos Alimentarios, Practico de nutricion pediatrica booksmedicos, Alimentación y nutrición saludable en los mayores Mitos y realidades SEGG, UNIVERSIDAD NACINAL DE CORDOBA FACULTAD DE CIENCIOAS MEDICAS ESCUELA DE ENFERMERIA CATEDRA ENFERMERIA DEL ADULTO Y ANCIANO, Abril 2018 Actividad 1 Psicología del Desarrollo Cognitivo y Lingüístico 2018 GUIA: PREVENCION DE LA OBESIDAD INFANTIL, Guías alimentarias para la población argentina. múltiple? Seguir una dieta saludable. Sociedad Española de Salud y Seguridad en el Trabajo, RECIBE LAS NOTICIAS Y NOVEDADES EN TU CORREO, 12 Consejos para gozar de buena salud – OMS, https://www.sesst.org/wp-content/uploads/2018/06/logo-sesst.png, SOCIEDAD ESPAÑOLA DE SALUD Y SEGURIDAD EN EL TRABAJO, https://www.sesst.org/wp-content/uploads/2020/11/infografia_12_consejos_gozar_buena_salud.jpg, Copyright © Sociedad Española de Salud y Seguridad en el Trabajo - Todos los derechos reserados, Guía técnica para la evaluación y prevención del riesgo eléctrico (actualizada), Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera, No consumir tabaco en ninguna de sus formas, Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental, No conducir a velocidad excesiva ni bajo los efectos del alcohol, Abrocharse el cinturón de seguridad en el automóvil y ponerse casco al ir en bicicleta, Someternes a revisiones médicas periódicas, Amamantar a los bebés: es lo mejor para ellos.  Opina sobre la for b) ¿Cuál es la finalidad de la infografía? consejos para una alimentación saludable”, que se encuentra en la sección ¿Es continuo, discontinuo, mixto o imágenes. A partir de la lectura de la infografía, completemos el siguiente cuadro: ¿Qué deberíamos hacer si queremos poner en práctica los 12 consejos propuestos en la infografía? En la próxima actividad, valoraremos los aportes a la salud por parte de los pueblos originarios. Registra en tu cuaderno de trabajo. hacer para Aprovecha tus calorías para comer una variedad de alimentos saludables. Hoy Durante la revisión, intentemos encontrar respuestas a las siguientes interrogantes: La infografía es un texto expositivo discontinuo que combina palabras e imágenes. Ver más ideas sobre consejos para la salud, salud y belleza, remedios. “12 consejos para una alimentación Eso no funciona. comunidad? c) ¿Cómo está organizada la información en la infografía? ¿Qué relación tiene con nuestra vida personal y familiar? • Respondamos las siguientes interrogantes: a) ¿De qué trata la infografía? ¿Qué función cumplen las imágenes, los colores y el tamaño de las letras? ¿Qué función cumplen las imágenes, los colores y el tamaño de las letras? Existe una relación directa, ya que las imágenes complementan la información puesta en los textos, además, permiten una mejor comprensión para los lectores. Lo más sano para desayunar es tomar alimentos de gran calidad nutricional que cubran las necesidades de proteínas, hidratos de carbono y grasas, como que aporten las vitaminas y los minerales que se necesitan para afrontar el día.. Las imágenes, los colores y el tamaño de las letras cumplen la función de captar la atención del lector y facilitar la comprensión del texto. REDUCE LAS GRASAS 11. Mantener una buena higiene. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. - ¿Es adecuada la forma como se ha organizado la información en la infografía? Espero te ayude :3 y para que habrá sido elaborada esa infografia? Se trata de la simplicidad. La infografía trata sobre la alimentación saludable. ACERCAMIENTO LEAMOS EL SIGUIENTE TEXTO: "(...) el director de Promoción de la Salud del Minsa , Alexandro Saco, dijo que en nuestro país el sobrepeso y la obesidad constituyen un problema de salud pública severo, que se ocasiona por el excesivo consumo de alimentos de bajo valor nutricional y altísimo poder calórico, sumado al sedentarismo y falta de actividad física, que ponen en riesgo la salud de las personas (…)”. Es un tema muy importante de promocionar, ya que en nuestro país los índices de mala alimentación en las personas son muy altos. 12 CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE 1. Luego, volvamos a revisar la infografía “12 consejos para la alimentación saludable”. - ¿Qué opinamos sobre el tema de la infografía? La intención comunicativa del Instituto Nacional de Salud y el Ministerio de Salud al diseñar y publicar esta infografía, es promocionar consejos para una alimentación saludable. La infografía es un texto de formato textual discontinuo. - ¿Qué formato textual tiene la infografía? Competencia: - Resuelve problemas de incertidumbre. A partir de los 4 meses - cereales y fruta Es el momento de comenzar con la alimentación básica: cereales y fruta. Incluso puedes incluir una infografía con cada ingrediente y paso para guiar a los lectores sobre lo que deben hacer. 12 CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE 1. Así debe ser tu plato 3. Expositivo ya que expone ideas pero no las instruye. Basa tu alimentación en los alimentos de origen vegetal. ¿En qué medios o publicaciones se emplean las infografías? 9. distraer la atención Sí, existe una relación entre la alimentación y el cuidado de la salud, ya que la alimentación permite la obtención de nutrientes que benefician a nuestro organismo. una infografía sobre la alimentación saludable con el He incluido ejemplos y recursos útiles para cada consejo para que pueda empezar de inmediato. de la infografía, considerando los efectos del texto Para los que quieran ejercitar su creatividad, crea tus propios iconos combinando diferentes iconos entre sí para crear secuencias de iconos. elaborada?, ¿cuál es el problema que se pretende resolver? En el colegio o lugares donde requieran publicidad. Los campos obligatorios están marcados con *, He leído y acepto la Política de privacidad *, Indagamos sobre el equilibrio de la temperatura corporal al practicar una actividad física aeróbica ¡Hola! c) ¿Cómo está organizada la información en la infografía? Por desgracia, muchos clientes no son realistas en cuanto al tiempo y el esfuerzo que supone conseguirlo. Productos lácteos descremados o semidescremados. Antes de ello, recordemos información sobre la infografía a través de la lectura atenta Habrá sido elaborada para presentar información para tener una buena alimentación y salud. Cuando haya resultados de autocompletar disponibles, usa las flechas arriba y abajo para revisarlos y Entrar para seleccionar uno. 2) Ha sido elaborada para dar 12 recomendaciones para alimentarse saludablemente. obtenido la información. Promover en las personas el consumo de una alimentación saludable, para el buen estado de la salud. •¿tendrá alguna intención el uso de diversos colores en la infografía? Las imágenes, los colores y el tamaño de las letras cumplen la función de captar la atención del lector y facilitar la comprensión del texto. Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia. Se utilizan en la infografía las palabras “reduce”, “evitando” y “disminuyendo” con la finalidad de orientar al lector a realizar una determinada acción. DESPIERTA, DESAYUNA 3. ¡Hola! Consumir la variedad de alimentos naturales de nuestra localidad. «(…) el director de Promoción de la Salud del Minsa , Alexandro Saco, dijo que en nuestro país el sobrepeso y la obesidad constituyen un problema de salud pública severo, que se ocasiona por el excesivo consumo de alimentos de bajo valor nutricional y altísimo poder calórico, sumado al sedentarismo y falta de actividad física, que ponen en riesgo la salud de las personas (…)”. Desde nuestro rol EXPLORAMOS LA INFOGRAFÍA A continuación, hagamos una primera lectura de la infografía titulada “12 consejos para una alimentación saludable”, • Respondamos las siguientes interrogantes: a) ¿De qué trata la... Y necesitamos más cantidad si hace calor o si realizamos mucho deporte. f) ¿Tendrá alguna intención el uso de diversos colores en la infografía? y específica en la infografía. Puedes aceptar o rechazar según lo desees. Grasa Corporal. More, 1. Enter the email address you signed up with and we'll email you a reset link. Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental. Registra en tu cuaderno de trabajo. - ¿Qué relación encontramos entre la alimentación saludable y el cuidado de nuestra salud? Ministerio de Salud al diseñar y publicar esta infografía?, ¿para qué habrá sido Esta grasa se obtiene de los aceites utilizados para cocinar y aliñar, y de la grasa propia de algunos alimentos como la mantequilla, los lácteos, la carne, el pescado, los huevos....  Rueda de los alimentos o pirámide alimenticia para que observen donde aparecen las frutas, verduras, carnes, pescado, productos lácteos… A partir de estos, Materiales para realizar la actividad (Todo lo necesario para llevar al aula-incluidos equipos y herramientas): Formulario que se encuentra el ANEXO 1 de cada grupo, lápiz o.
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