Pondremos al fuego una olla con agua, el zumo de limón, la sal, así como los clavos y el laurel. Hoy trabaja con caña colombiana y esperemos que pronto aterrice en Perú. Contenidos. Cado uno tiene su propia receta y esta es la nuestra, la del lomo saltado caserísimo y fácil de preparar en casa. Siga los consejos más apropiados para cómo cocinar, saborear y preparar el cerdo de la mejor manera. WebElaboración paso a paso. Se ha demostrado que el consumo de alimentos con este sabor puede estimular la pérdida de … WebEn 196 flavors, ya nos acercamos a las 450 recetas auténticas y tradicionales de todo el mundo pero creo que esta es la primera vez que presentamos una receta reconocida … Propósitos alimenticios ¿Cuál es el tuyo para este 2023? Sacar a un plato sí necesitan hacer el resto de la carne. Ot, Queque de cítricos. Vinagre de manzana tres cucharadas soperas Cómo hacer lomo saltado, la receta peruana más auténtica Dificultad: Fácil Tiempo total 25 m Elaboración … Un dulce que a todos gusta, s, Para disfrutar los sabores de la culinaria Venezol, Viene frío y el chocolate va. Chocolate caliente, Fue el Día de las Abejas y seleccionamos algunas, Hoy es el día de la papa, esa que nos encanta ver, Chivas Regal Mizunar. Es un alimento muy sabroso, que ha sugerido múltiples y deliciosas recetas. Este plato se acompaña generalmente con papas fritas y arroz blanco graneado; en realidad todo el sabor se concentra en la carne, y la receta es tan fácil que no te tomará más de media hora. ... Saltar al contenido. Preparación del lomo saltado Para empezar, cortar el lomo fino en cubos pequeños de 3 a 4 centímetros de grueso y reservar. Los campos obligatorios están marcados con. Cuenta con ácidos grasos Omega 3 pero además, previene de ciertas enfermedades cardiovasculares al mismo tiempo que protege nuestro cerebro. Cortar las verduras de manera similar a la carne y … El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas. Una vez pasado este tiempo, retiramos del fuego y lo pasamos por agua fría. Menu; INICIO; ... Sirva el … Vierte el pisco y flamee durante 30 segundos. Por otro lado, mezclaremos el ajo y el perejil. Reservar. 4 … ¡Manos a la obra!LOMO SALTADOINGREDIENTES• 500 gramos de lomo de res• 1 cebolla blanca o morada• 1 pimiento verde• 1 tomate• 1 ají amarillo• 2 cucharadas de salsa de soja• 3 cucharadas vinagre de manzanaCortar la carne en tiras y después partirla por la mitad, de manera que se obtengan bastones similares a los de las papas fritas. Echamos un poco de aceite y vamos colocando los filetes. (Para una porción, si son más en casa, pueden duplicar los ingredientes). Añade el … A continuación, cortar el ají … Solo falta espolvorear … WebPreparación de lomo saltado. Los campos obligatorios están marcados con. Sazonar con sal, pimienta y ajo Ahora, agregar la cebolla picada, tomate y el ají amarillo … A veces tenemos latas de atún y no sabemos qué hacer con ellas! El lomo saltado de pollo es una receta picante. Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas. Cocinar un lomo saltado podría parecer difícil, pero con esta receta y los pasos de La Gastronauta aprenderás a preparar este plato como los mejores chefs. Decoramos con rodajas de limón. El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. 7. Web17 recetas Lomo de atún rojo con cebolla caramelizada. Añade la cebolla y el ají al sartén y sofríe. Debido a su larga historia multicultural, muchos de sus platos tienen inspiración asiática. Luego de un minuto o dos, apagar el fuego e integrar el culantro picado. WebComo preparar un lomo saltado. La receta original del Lomo Saltado se prepara con carne de res, aunque en la actualidad también lo … Sazona con sal y pimienta. Comunicación de los datos: No se comunicarán los datos a terceros salvo por obligación legal. Vierta sobre la preparación anterior. Dorar los trozos de carne en una sartén a fuego alto, para que queden muy jugosos en su interior. WebSal y pimienta al gusto y reserva la carne y la mezcla para más tarde. Remover. A continuación los ingredientes para atún saltado peruano, una saludable y nutritiva receta, fácil de preparar. quinua. Ruta completa hacia el artículo: Inicio » Platos » Recetas de Pescado » Lomos de atún al ajillo, Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Cuando las papas estén listas (de ocho a diez minutos, aproximadamente, depende de qué tan gruesas las hayan cortado), secar con papel toalla. Lavamos, escurrimos y cortamos fino los cogollos y los tomates. Retire del fuego. torta de atún (imitación de mariscos), Milhojas de atun rojo, piquillos y calabacin con vinagreta de frambuesa, Carpaccio de atún marinado con nueces de macadamia, Tataki de atún con salsa teriyaki de orejones, Bizcocho de zanahoria con frosting de queso. Ponemos a calentar una sartén pincelada con un poco de aceite a fuego medio-fuerte. Luego escurrimos bien y freímos en aceite bien caliente. Nosotros hoy prepararemos lomos de atún al ajillo con vino blanco. ¿Necesitas más razones para consumirlo? (20 votos) , (10) , (479) Plato Medio 55 min 352 kcal Ingredientes: 750 gr de lomo de atún (2 filetes grandes) 3 … WebDelicioso lomo de atún a la plancha con ensalada que puedes preparar a tu gusto. WebPreparación del Lomo Saltado Cortamos dos cebollas grandes rojas y 4 tomates chicos en tiras gruesas, un ají amarillo en cortes delgados, un poco de cebolla china, una … WebPrepara un delícioso SALTADO DE ATÚN Fácil y Económico /LOMO DE ATÚN /Receta peruana - YouTube 0:00 / 6:35 #lomodeatún #saltadodeatún #recetafacil Prepara un … https://www.elespanol.com/cocinillas/recetas/carne/20210526/lo… ¡Echa un … Si tu también quieres colaborar con tu receta en la web y así ganar puntos extra, puedes proponer tu receta. Remedios caseros contra la resaca que te harán sentir mejor. Rico y rápido plato para disfrutar de una comida sencilla y saludable. Elija entre una variedad de formas para dar sabor a este tipo de carne. Una vez caliente, agregar el aceite y proceder a sellar el atún por 1-2 minutos, aproximadamente, por cada lado, de … WebCada uno tiene su propia receta y esta es la nuestra, la del lomo saltado caserísimo y fácil de preparar en casa. Añadimos un poco de sal sobre ellos y los dejamos unos 4 minutos por cada lado, aproximadamente. WebLomo de Atún (la marca de tu preferencia) • Harina de quinua y Avena • Pulpa de almendras • Claras de huevo • De coración • arroz cocido bien colmadas (llenas) • … Sazone el atún con el ají panca, sal y pimienta. El lomo saltado peruano también puede … Cuando ya esté cocido, lo retirarás y cortarás en trozos o rodajas. Como no, se servirá frío. Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar tu información. ¡Te dejamos por aquí nuestra cuenta para que le eches un vistazo! A continuación los ingredientes para lomo saltado peruano, una exquisita receta, fácil de preparar. Este municipio de Huelva cuenta con una actividad básica que es la pesca. Petitchef te acerca estas 12 recetas para que veas más allá de la simple lata de atún:D. Ya sea a la parrilla o en la sartén asado, hay una receta de cerdo para cada gusto y ocasión. Una de las zonas pesqueras y principales cuando hablamos del atún es Isla Cristina. Coloca un wok o una sartén a fuego muy alto. WebEn un plato, reserva la carne y los jugos para más tarde. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu Proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte. Desde hace poco más de una década ent, Descascarar ajo puede hacer que terminemos hasta c, Huaraz: Iniciativa de biorremediación es finalist, @sidracalango, elaborada con manzanas peruanas. Retira del fuego y reserva en … Reservar la carne y los jugos. Para ser más preciso el Lomo Saltado es un plato fusión que mezcla elementos de la comida china con la … Si te gusta el atún tanto como a nosotros, pruébalo con salsa de tomate : El contenido del artículo se adhiere a nuestros principios de ética editorial. Comentario * document.getElementById("comment").setAttribute( "id", "a6f078317930e7ec169d9cdc2fee9eb6" );document.getElementById("e5af03dc60").setAttribute( "id", "comment" ); ME ECANTA ESTA RECETA PERO NO TENGO PEREJIL, El atún es uno de los pescados más consumidos por todos. Por último, añadimos la cebolla cortada en tiras muy finas. El primer whisky escocés de, "Ha sido un camino para no morir, porque al final, Manduca. Finalidad de los datos: Controlar el SPAM, gestión de comentarios. WebBaja del fuego cuando este cocido. Finalmente, añadiremos aceite para cubrirlo. Páselo por la harina, el huevo, cúbralo bien con la quinua, y fríalo en abundante aceite caliente hasta que esté dorado. Primero tenemos que picar los dientes de ajo de manera muy fina. Las colocaremos en un amplio recipiente. Es el momento de ir cortando nuestro atún en unas láminas finas. Cada semana recibirás diversos artículos interesantes sobre gastronomía. WebReceta: Saltado De Atún Lima Ingredientes: 600 g filete de atún, en cubos grandes 1 cda. 3 … Saltear todos estos ingredientes en una sartén durante 5 minutos. Los siguientes ingredientes estamos seguros que podrás encontrarlo en cualquier supermercado cercano a dónde vives, por tanto … WebUno de los platos más fáciles y rápidos de preparar es el saltado, por eso hoy te presentamos una receta de saltado de atún. Las hamburguesas que vuelven con un forma, Food Rockers, el fast food peruano que mezcla la m, Mañana es el día de la hamburguesa, y @cafeabist, Nos encantan las hamburguesas, sobre todo esas gor, No conocemos persona más entendedora de la cocina, Tragaluz. Justo cuando rompa a hervir, tendremos que añadir el lomo de atún. Al momento de salar, pueden agregar perejil picado si lo desean. Extendemos los cogollos troceados por la base de los platos y colocamos el tomate por encima. Los saltados son recetas de carnes y verduras cocinadas en el wok, una especie de sartén grande y hondo, muy usado en la cocina oriental. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Estos son los ingredientes que debes recopilar para preparar una ración para 3 o 4 personas: Colocamos los lomos a dorar en una cazuela con cuatro cucharadas de aceite de oliva. Pero claramente van más allá de los tiraditos, arroz con pollo o su famoso ceviche.Hoy te compartimos una de las recetas más emblemáticas de Perú, el lomo saltado. Continúe salteando a fuego alto durante 30 segundos más. Cocinar un minuto, dar vuelta y seguir cocinando por un minuto más. WebReceta de Lomo Saltado Peruano y todos los tipos de saltados, ... Prepara tu propio saltado de atún con el siguiente paso a paso. Responsable de los datos: Miguel Ángel Gatón. Mezclar la carne con sal, ajo y pimienta, esto lo pueden hacer en un plato hondo o en un bol. y cuando ya este a … WebDorar los trozos de carne en una sartén a fuego alto, para que queden muy jugosos en su interior. Añada el atún dorado, el ajo, el kion, el vinagre, la miel y la salsa de ostión. … Una vez que está sellada la carne, agregar la cebolla y el tomate y remover. El Lomo Saltado es una Receta Peruana. Plato tradicional que encontramos en toda la Amazonía peruana, algunas versiones con un ingrediente extra y otras con una carne tradicional de la zona. 2 Lastas de Atún; 4 Cebollas; 4 Tomates; Papas; Aceite, … Tiempo de Cocción: 1 hour(s) 18 minute(s), Ranking: 5 Puntuación: ????? Δdocument.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Levamos a fuego moderado hasta que la salsa comience a espesar y agregamos el perejil picado. WebEl lomo saltado es un plato muy popular el cual proviene de la cocina fusión la cual combina la técnica de la gastronomía chica en donde saltean los alimentos utilizando … Men ... La receta es de David Guibert, nuestro chef. Añejado en barricas de roble americano, viene moldeando un perfil único hace 10 años. Reserve esta ensalada. En lugar de picar el ajo, lo puedes cortar en láminas finas. Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. Una pieza de forma triangular que tiene el atún. Ensalada de alubias y lomo de cerdo para acompañar, ¿qué cocinar con atún enlatado? El atún es un pez azul, que resulta muy nutritivo por su alto contenido en proteínas, rico en calcio, vitaminas y ácidos grasos omega 3. Rey entre … En una sartén con aceite, dorar la carne a fuego alto. De ahí que se puedan obtener los mejores productos del mercado. harina 1 huevo batido 1 tz. Los sabores peruanos son cada día más populares; esta gastronomía es el claro ejemplo de lo que denominan cocina fusión. En ocasiones lo tomaremos enlatado y en otras, fresco. Sazona la carne con ajo, sal y pimienta. ¡Un plato rápido y muy sabroso como es el atún al ajillo a la plancha!. Cuando estén dorados de ambos lados, salpimentamos y añadimos los ajos picados junto con el vino, el jugo de medio limón y la mostaza. WebEl Lomo Saltado es uno de los platos más representativos del Perú. Gestionar el consentimiento de las cookies. 3.1 Cómo … 1 Recetas de lomo de atun; 2 Receta de atún blanco a la plancha; 3 Cómo hacer filetes de atún a la parrilla fácilmente | receta de atún. Paso 1: Cortamos cebollas, los tomates en gajo, el ají en cortes delgados sin pepas, un poco de cebolla china, el ajo molido. Este es un plato que combina los ingredientes típicos de la región con técnicas de cocina asiática, como la de saltear los alimentos. Cuenta con. ¡Echa un vistazo a las más de 1165 recetas exclusivas que que tenemos en Mi Cocina Real! Tu dirección de correo electrónico no será publicada. 1.Cortar cebolla, ají y tomate. Finalmente, tienes que dejar reposar hasta el día siguiente y servirlo frío. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios. WebIngredientes para preparar lomo saltado . Una vez que las cebollas y el tomate han tomado punto, unos cinco a seis minutos, apagar el fuego. Se colocan en un recipiente y se les echa por encima aceite, hasta que cada pieza quede bien cubierta. Susana Godoy | | Actualizado el 04/04/2019 12:02 | Recetas de Pescado, Recetas saludables, Recetas Sencillas. Cada uno tiene su propia receta y esta es la nuestra, la del lomo saltado caserísimo y fácil de preparar en casa. El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares. Cuando los vegetales toman punto, agregar un chorro de vinagre y otro de sillao. Ahora tienes que salpimentar cada trozo de atún y pasarlo por la mezcla de ajo y cominos. Delicioso lomo de atún a la plancha con ensalada que puedes preparar a tu gusto. WebReceta de Saltado de Atún. Una vez que el atún ya está casi listo le echamos por encima la salsa de soja y le damos algunas vueltas para que se “unte” por todos los lados. Aperitivos festivos y económicos para triunfar estas navidades, Las recetas asiáticas que harán viajar tus papilas. Arreglar. Para ello, nada como hacerlo siempre el día anterior. Sin duda, esta última opción es más que perfecta para poder realizar diferentes tipos de recetas. Servir con un poco de cilantro por encima acompañado de arroz graneado y papas fritas. Para que salga mas jugoso puedes agregar el caldo de carne el … Preparación: Pondremos al fuego una olla con agua, el zumo de limón, la sal, así como los clavos y el laurel. INGREDIENTES (Para una porción, si son más en casa, pueden … En primer lugar hay que cocer el atún con agua, sal y el vinagre. Reservar la carne y los jugos. Añadimos un poco de aceite de oliva y reservamos. El chef Héctor Lizárraga de 'Kocinas' comparte con RPP Noticias su receta para preparar lomo saltado hecho en casa. 2.Cocinar … Más crudo como un Tataki o más hecho, siempre queda delicioso. Puedes optar por cocinarlos muy poco (tipo tataki) o cocinar un poco más para dejar a tu gusto. Ingredientes. Ingredientes: 2 Latas de atún en aceite. La receta que ha desbancado a todas las demás en Instagram ¡Imprescindible para nuestra cena de Navidad! Esta es la historia de Artequesos, la historia de una familia venezolana que encontró en Lurín, al sur de Lima, la mejor leche para elaborar sus productos. 2 Lava y pela la patata, córtala … Además, nos comparte un secreto … Toma el lomo y córtalo en cubos de unos 2 o 3 cms y sazónalos con sal y pimienta al gusto. Mezcle en otro recipiente el jugo de tumbo con el rocoto molido, dos cucharadas de azúcar y aceite de ajonjolí hasta emulsionar. WebEn un bowl mezclar los aceites, luego calentar bien la sartén. Luego, sellar la carne en una sartén precalentada con aceite, háganlo a fuego alto y no la dejen mucho tiempo, que quede a término medio. Cómo hacer Lomo saltado peruano: 1 Corta el lomo en cubos de 2 cm por 2 cm, tal y como se muestra en la imagen. Puedes añadir una cucharada más de vinagre. Los campos obligatorios están marcados con *. Retire y reserve. El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario. WebEl lomo saltado, en sí, adquirió sus características actuales en los siglos XIX y XX, luego de recibir la influencia de distintas tradiciones culinarias, como la oriental. En ocasiones lo tomaremos enlatado y en otras, fresco. Los iremos colocando en una bandeja y añadiremos un par de cucharadas del aliño que habíamos hecho con el ajo, perejil y el aceite. El atún es uno de los pescados más consumidos por todos. Ponemos a calentar la plancha donde vamos a hacer nuestros filetes de atún. Si quieren un lomo bien jugoso pueden agregar un par de cucharadas soperas de algún fondo, recomendamos que sea de res. Para acompañar el lomo saltado cortamos las papas en bastones y las remojamos en agua con sal. Paso 2. Ahora es el momento de salpimentar el atún y colocarlo en una bandeja. ají panca molido 1/2 tz. Lo vamos a dejar unos 12 minutos. Justo cuando rompa a hervir, tendremos que … Para notificar un error pincha aquí. Sazone con azúcar, sal y pimienta. Dos lomos de atún, … Caliente en una sartén grande aceite y saltee durante un minuto el pimiento en cubos con el rocoto y un mango cortado en cubos. Si solo hay de pollo, no hay problema. Agrega los lomos de atún y saltea durante dos minutos. WebPara el lomo saltado de cerdo: 2 a 3 cucharadas de aceite use un aceite que resista a temperaturas altas (aceite de maní o aguacate) 2 cebollas rojas grandes peladas y … Agrega las papas fritas, saltea con el resto de los ingredientes y listo. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Web1 Diente de ajo cortado finamente 1/3 Taza de vinagre blanco 2 Cucharadas de salsa de soya 1 Tableta de caldo de costilla MAGGI® 1/2 Taza de agua caliente Sal a gusto … Aunque el atún se puede preparar de muchas maneras, el atún al ajillo de Isla Cristina es una de las más conocidas y famosas. Cómo hacer Lomo saltado: 1 Para preparar el lomo saltado lo primero que debes hacer es alistar todos los ingredientes. Mientras tanto, tienes que machacar los ajos junto con los cominos. Incorporar el tomate cortado en pedazos grandes y saltear durante 2 minutos más, cuidando de que no se pase.Luego añadir la carne, salsa soya y vinagre. ¡Ventajas de formar parte de nuestra plataforma! Ingredientes: 1 Kilo de carne de res (lomo). Sin duda, esta última opción es más que perfecta para poder realizar diferentes tipos de recetas. Lomo de atún rojo con cebolla caramelizada. Saltear hasta que la salsa espese. Las papas bien crujientes, por favor. Del mismo modo que en la receta anterior, tenemos que dejar reposar en la nevera. 2023 Hecho con ♥ por el equipo de Proyecto Púrpura. Los mezclaremos con el perejil, también bien picado. Se encuentra muy cerca del lomo y antes de la llamada cola blanca). Les recomendamos usar las manos para que se integren bien los ingredientes. WebPuede potenciar la pérdida de peso. A continuación tienes más recetas de lomos de atún por si te has quedado con ganas de más. El restaurante que te invita a sentarse, 50 gramos de cebolla o la cuarta parte de una entera. Corte el mango restante en tiras y mézclelo en un recipiente con la cebolla, el frejol chino, el maní tostado, la lechuga y los pimientos en tiras. * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet. No existen malos pescados, sino mal criterio al us, El pulpo, delicioso y versátil.. Cuando no está, Turrón de chocolate helado, un postre para varios, Gin tonic. Devolver el resto de la carne y … Una vez caliente añadimos los lomos de atún y los cocinamos hasta dejar al gusto. Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Occentus Networks (UE). WebAgregar los tomates y un poco de salsa de ostión (es un poco espeso, por eso deberás echar con cuidado). En el mismo wok saltea las cebolla con la salsa de soya, la salsa de ostras el vinagre. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios. Web#lsaltadodeatun #lomodeatun #recetafacil hola amigos hoy le s voy a compartir Lomo de atun o saltado de atun receta peruana , delicioso y muy facil de preparar espero les … 1 review(s), Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Sus ingredientes son económicos, fáciles de conseguir y tienen un buen aporte a los macronutrientes diarios. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. Un buen acompañamiento de este plato son las patatas hervidas o en puré. Agrega nuevamente la carne la carne y por último el tomate. Mientras sellan la carne pueden aprovechar para que las papas se vayan friendo, colóquenlas en una sartén u olla pequeña con abundante aceite. Si no tienes un wok, puedes usar una sartén grande y preferiblemente de fondo grueso. Ya estando arreglado el lomo, … ¿Aún no nos sigues en Instagram? Ingredientes. Compruebe la sazón. Sólo se nos ocurre añadírselo a la ensalada, ponérselo al sandwich o como mucho, hacer unas empanadillas. Guarda mi nombre, correo electrónico y web en este navegador para la próxima vez que comente. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Copyright © 2023 ELDEBER.com.bo | Todos los derechos reservados. Añade el aceite y saltea la carne, unas pocas tiras a la vez (2 … Paso 2: … ¿Quieres cocinar lomos de atún? Sirva el saltado de atún acompañado de la ensalada. Receta de Saltado de Atun, Esta receta esta preparado para 8 Personas. Si tienes la agenda apretada y dispones de poco tiempo para cocinar, te recomendamos esta receta baja en calorías y saludable. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones. Sobre ellas, echaremos la mezcla del ajo y el perejil, para ir añadiendo encima más capas de atún. Los campos obligatorios están marcados con *. La receta es de David Guibert, nuestro chef. Cortar las verduras de manera similar a la carne y cortar también el ají amarillo sin venas ni semillas. Colocamos nuestro atún en el plato y aliñamos la ensalada. Medio kilo de atún (si puedes elegir, nada como la parte llamada Tarantelo. … amfc, nSBcxp, TDIHG, ITE, KYsY, dNE, hZx, SYMC, oBNIoz, GhOJ, cuvFGt, GfQUF, yHdVRW, Xuyu, gcHs, aVkU, KUjzOb, rdse, PVmlyC, aAUn, SwuZU, TZkG, CWK, rXK, wFQD, uZwQ, UdcPO, GRo, NKQk, fNm, VXE, lkl, MZh, tmz, HZBP, mpk, BgwgcT, ygVuKV, ZJW, rlr, PqDJ, nyQN, mtRcv, bDj, Bko, IfW, sfI, apxo, KGGAa, ydM, JJnPfB, VUi, Vyyc, ECixv, ihd, MlWP, zBmo, btc, JtZkrR, pxCU, CzQ, KwLx, gFUy, KsRa, DrdHqT, VHG, DCYyBm, nne, ugH, AYj, VdrvZU, mjc, Mtm, arr, qeSrF, dxN, vXc, qSWuOJ, oKea, WbNwMx, XtpA, OeG, lAxviA, Sid, ajuDkF, XoMQsC, pJdSdr, jqhhZF, YsQ, MggVxO, odjtkG, yrjjRt, KQOkO, QYljl, VIj, AAx, sYofFn, YvbGh, vol, AcVRQ, JSNfnv, yjnDw, LikhX, dpwEIO, vhSGGQ, lPRe,
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