Si es que no se identifica a tiempo podría traer consecuencias negativas como desgaste de los dientes, sensibilidad dental, dolores musculares, dolores de cabeza y trastornos temporomandibulares (TTM) que finalmente disminuyen el rendimiento académico del niño. Lerner explica que estos cambios intensos a veces provocan una tensión muscular excesiva en la mandíbula y los músculos masticadores que hace que algunas personas rechinen los dientes. El Botiquín Natural es el informativo mensual independiente y gratuito de divulgación de las terapias naturales. La mayoría de las veces el acto de apretar o rechinar de dientes acompaña períodos de estrés o de ansiedad, como una manifestación del cuerpo, así como el colon irritable, los dolores de cabeza, etc. Mientras tanto, una buena solución consiste en el uso de una férula de descarga, una prótesis que se coloca en los dientes durante la noche y que ayuda a evitar los daños en las piezas dentales y las lesiones en la musculatura facial. Lo peor es que tú abandonaste Industrias Tate y Elliot se la dio a Natalie. La causa principal del bruxismo son los cuadros de estrés. Garantía por un periodo de dos años en todos los tratamientos: *No se incluye la garantía en caso de: Fractura en una pieza sin nervio si el paciente no se ha puesto la funda o corona | Fracturas o roturas por bruxismo | Si el paciente hace más de 1 año que no viene a ninguna revisión. Esa es la mejor forma de darse cuenta si está apretando en los momentos menos esperados, es algo así como descubrirse infraganti. Os animamos a seguir visitando el resto de contenido del sitio web, seguro que será de vuestro interés. En este post, os contaremos cual es el mejor 5htp del mercado , esperamos que os sea de utilidad. El tratamiento para corregir el bruxismo solo será necesario cuando este no desaparezca por sí solo, y/o produzca un desgaste dentario muy excesivo o dolores en la mandíbula, cabeza, cuello u oídos. En este post, este consejo os lo damos a menudo en el blog cabañas en el bosque galicia , esperamos que os sea de utilidad. Rechinar y apretar los dientes durante la noche de manera involuntaria es conocido como bruxismo, este padecimiento puede afectar en distintas etapas de la vida y por periodos de tiempo indefinidos. Dolor e inflamación de la mandíbula al presionar demasiado sus músculos y tejidos. Dientes gastados, aplastados o excesivamente sensibles. Conviene invertir en uno bueno que el dentista adapte a tu boca. De nuevo, aunque se sabe que hay relación entre los problemas maxilares y el bruxismo, no se comprende la relación de causa y efecto, pero es posible que tenga que ver con cómo encajan los dientes de arriba con los de abajo. La fitoterapia china suele ser una buena opción para combatir el bruxismo. Todos los derechos reservados. BRUXISMO – Porque rechinan los dientes? "no estoy de acuerdo. Os animamos a seguir visitando el resto de contenido del sitio web, seguro que será de vuestro interés. Si se sufre bruxismo avanzado se pueden tener problemas de la articulación del hueso temporal de la mandíbula que pueden causar dolor y bloqueo del movimiento. Los dientes se van a relacionar energéticamente mediante una correspondencia con el resto del cuerpo a través de una expresión física, psicoemocional y espiritual. En todas estas situaciones, se recomienda acudir al odontopediatra para que descarte posibles causas físicas o psicológicas. Como en cualquier otro aspecto relacionado con la salud de nuestros hijos, la detección precoz de problemas bucodentales es clave para evitar "males mayores". Esta condición llamada  Bruxismo al principio no es grave, pues muchas personas lo pueden hacer de vez en cuando y nunca darse cuenta. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles. Aunque también se relaciona al bruxismo con patologías orales como la mandíbula desalienada o la ingesta de algunos medicamentos. Cómo arrancarle a tu hijo más de dos palabras seguidas, Una madre dio a luz a gemelas nacidas con seis minutos de diferencia que cumplirán años en días y años diferentes, Apenas nacen bebés en días festivos, vacaciones y fines de semana (y no es porque ellos lo elijan), Jessie J espera un bebé arcoíris tras haber sufrido un aborto: "Estoy tan feliz y aterrorizada de finalmente compartir esto", 42 nombres de niña que significan "belleza", Cómo ordenar los juguetes después de Reyes para evitar que se acumulen y los niños los valoren. Es considerado un hábito involuntario siendo más común durante el sueño y aunque esta condición es más frecuente en adultos, también puede estar presente desde la infancia afectando del 40% al 49,6% de los niños de 3 a 6 años. revisiones periódicas con el odontopediatra desde la salida de los primeros dientes, y con el ortodoncista a partir de los seis años, cuando comiencen a aparecer los dientes definitivos. Queda prohibida toda reproducción sin permiso escrito de la empresa a los efectos del artículo 32.1, párrafo segundo, de la Ley de Propiedad Intelectual. Por ejemplo, puede aparecer tras una mudanza, un cambio de colegio, a consecuencia de cargas de trabajo excesiva, separación de los padres, el nacimiento de un hermano, el bullying... Como es lógico, y más allá de visitar al odontopediatra como ya señalábamos, el abordaje va a depender de la causa. A menudo, el hecho de apretar los dientes es un síntoma de un problema maxilar, como una mordida anormal o desalineada o una falta de dientes. La fisioterapia con ejercicios musculares para ayudar a relajar la mandíbula y el cuello y disminuir el dolor provocado por la tensión bucodental, también podría estar recomendada en ocasiones. ©2023 BuzzFeed, Inc. Todos los derechos reservados. Pregúntele a la persona que duerme con Ud., si hace ruido con los dientes por la noche. Sin embargo, en sanitas.es aclaran que algunas personas desarrollan los siguientes síntomas: Comúnmente se nombra al estrés como el desencadenante principal del bruxismo, pero existen otros factores que pueden estar detrás como los siguientes: Se emplean férulas o protectores dentales para evitar el bruxismo durante el sueño y evitar así los daños que acompañan el trastorno. Bruxismo es el término con el cual se conoce la acción de rechinar los dientes entre sí, ya sea durante el día o por la noche mientras se duerme. Pese a que el protector oral pueda ser de gran ayuda, lo mejor es localizar la causa principal, que está provocando la afección, y tratarla de raíz. Las señales del bruxismo. Lo más importante para tratar el bruxismo debidamente es encontrar la causa real que lo está originando. Aparece con la caída de los dientes de leche y la oclusión de los definitivos, y cumple una función: estimula la dentición y favorece el desarrollo de los huesos y la musculatura de la cara. Ella miró a Edward con remordimiento en su cara. Los campos obligatorios están marcados con *. Factores sistémicos: Asociados a deficiencias nutricionales y vitamínicas, alergias, parálisis cerebral, deficiencias mentales, exposición al humo, problemas respiratorios y reflujo gastroesofágico. Este sonido se produce cuando una persona choca, masca o aprieta los dientes, un problema llamado bruxismo. Dolor de cabeza o cara, la inflamación de los músculos por el apretamiento constante genera un tipo de Cefalea Tensional. ), Grup Dr Bladé | Copyright © 2022 | Inscrito en el registro sanitario con el número: E08683371 |. WebCapítulo 2033. Mandíbula apretada o dolor de mandíbula. Guardar mi nombre, correo electrónico y sitio web en este navegador para la próxima vez que haga un comentario. ¿Por qué Rechinan los dientes de los niños al dormir. Mike estaba desconcertado. Mi bebé se chupa el dedo: ¿puede suponer un problema? Mientras que para el BRUXISMO DE SUEÑO se realiza el examen de POLISOMNOGRAFÍA. Aunque mucha gente piensa que rechinar los dientes de forma involuntaria es algo que solo sucede por la noche, también puede darse durante el día. Este artículo fue publicado originalmente en el ‘HuffPost’ Estados Unidos y ha sido traducido del inglés por Daniel Templeman Sauco. Aunque la genética pueda influir, también conviene dejar de beber alcohol y de tomar cafeína, ya que, en palabras de Pelayo, “no puedes cambiar tus genes, pero sí que puedes cambiar los factores de tu día a día”. Lo siento Edward." + Contacto, + Condiciones de uso Además de aplicaciones locales de anestésicos o toxina botulínica en los músculos de ser necesario. A largo plazo sus dientes pueden perder el esmalte, picarse, quebrarse (romperse) y aflojarse, y en algunos casos puede llegar a perderlos. También contarán con mayor sensibilidad dental y sus piezas dentales serán mucho más débiles, permitiendo que estas puedan astillarse o romperse con mayor facilidad. Más adelante, si el bruxismo sigue sin desaparecer y solo en caso de que se deba a una mala mordida, sería necesario realizar un tratamiento de ortodoncia (mover los dientes) y/u ortopedia (corregir los huesos) para solucionarlo", explica Pérez Varela. El bruxismo es un trastorno que se presenta alguna vez en la vida de todos a menor o mayor escala, debemos estar atentos a las señales y síntomas para actuar a tiempo y cuidar nuestro descanso. Eso significa que, en teoría, quienes beben son más propensos a rechinar los dientes porque tienen un sueño más ligero. El rechinar de dientes o “bruxismo” es un rechinar o crujir de dientes no funcional. Si compartes la cama con alguien más, simplemente pregúntale si te ha oído rechinando los dientes mientras duermes. Pídele que se despierte más temprano que tú o que se duerma más tarde y busque señales de que rechinas los dientes. Si esta persona se despierta en medio de la noche, también debe buscar estos síntomas. El apretar o frotar (rechinar) los dientes es una condición llamada BRUXISMO. El bruxismo patológico, que a veces puede prolongarse incluso a la edad adulta, puede deberse a varios motivos. Te ayudará a mitigar los daños y a aliviar tensión muscular, afirma Lerner. De igual forma, provoca lesiones en las encías, además de problemas musculares. El bruxismo ocurre cuando los dientes superiores ejercen mucha presión sobre los inferiores, y también cuando ellos se desplazan de atrás hacia adelante y viceversa. Se trata de un trastorno denominado "bruxismo", que llega a afectar hasta un 20% de la población, tanto adultos (incluidas las embarazadas) como adolescentes y niños. «Muerdo lo que no he mordido durante el día». Veamos sus correspondencias orgánicas: Autor: Jaume Rosselló, Editor especializado en salud y alimentación, Suscríbete a la Newsletter y recibe El Botiquín Natural gratis cada mes en tu correo, El Botiquín Natural, Prensa Independiente y Gratuita ¡Al final, ustedes dos casi mueren en sus manos! El tratamiento comportamental engloba el retiro de consumo de drogas o bebidas energizantes que contengan cafeína o compuestos similares, medidas de higiene de sueño o tratamiento del apnea obstructiva del sueño, técnicas de relajamiento para el control de la ansiedad. Los molares con el estómago y el bazo páncreas. Puedes aprender más sobre qué cookies utilizamos o desactivarlas en los ajustes. ¡Pregunta a tu pediatra! Esta tensión continúa incluso por la noche, cuando la persona duerme. El rechinido de los dientes se da por el frotamiento … ¿Qué son los selladores dentales? "Si tengo la regla no puedo quedarme embarazada": derribamos este y otros 11 mitos relacionados con la fertilidad, Cómo cambiar el pañal a tu bebé recién nacido, paso a paso, Cinco rutinas que nuestros hijos pueden hacer cada día para potenciar su desarrollo intelectual, Cómo enseñarle a mi hijo una palabra nueva, el niño comienza con la dentición permanente. Los terapeutas nos explican que se trata de un trastorno en la función de la musculatura masticadora y que los casos leves no requieren tratamiento. Estrés, ansiedad, dolor articular… descubre las consecuencias de no tratar el bruxismo, ¿Padeces bruxismo? Por ejemplo, es recomendable pedir a su dentista la férula para evitar más daños en los dientes, porque eliminar el bruxismo lleva cierto tiempo. Las técnicas de relajación, la meditación y el psicoanálisis pueden ayudar a controlar el estrés y la ansiedad. Muchos padres, al estar cerca de sus hijos mientras duermen, descubren con preocupación que éstos hacen un molesto ruido con sus dientes. Retracción de las encías, debido a la fuerza que produce el BRUXISMO, las encías se inflaman y empiezan a retraerse con el tiempo, dejando descubierta parte de la raíz del diente lo que genera sensibilidad al frio y al calor. Aunque las causas del bruxismo son variadas e incluyen hasta la genética, conviene prestar mucha atención a las causas de tipo psicológico y emocional. Hay miedo patológico: podemos relacionarlo con un sentimiento de querer controlar todo, de no confiar en uno mismo, ni en el proceso vital, con pensamientos inflexibles y con rigidez emocional. Por lo general, el bruxismo desaparece por sí solo cuando el niño comienza con la dentición permanente, pero no siempre es así. Así lo describió un usuario de Reddit: “Es uno de los sonidos más extraños que he oído. WebCuando el rechinamiento de dientes tiene su origen en la apnea del sueño, este es el tratamiento preferido. Es más, al margen de los dolores físicos mencionados, el chirriar nocturno de dientes también puede provocar la aparición de caries, gengivitis, … Todos se giraron hacia Esme, quien estaba sentada junto a Carlisle. La medicina china es realmente útil en el tratamiento del bruxismo, porque busca la raíz del problema y lo trata para eliminar la causa y no solo los síntomas. Incluso puede acabar con una artritis de la articulación. Para realizar el diagnóstico adecuado del BRUXISMO se aplican cuestionarios especializados y se realiza una evaluación clínica especializada. Quizás sea ese el motivo por el que tantos neoyorquinos rechinan los dientes, pero no está confirmado científicamente”, comenta el cirujano plástico y reconstructivo Derek Steinbacher. Rechinar los dientes durante la noche es una afección bastante más común de lo que cabría esperar. Si se cree que la ansiedad o el estrés son la causa del rechinamiento, el control de la conducta es esencial. Es probable que haya escuchado que su hijo rechina o apriete los dientes mientras está durmiendo, esta acción se le conoce como bruxismo. Apretar los dientes de noche mientras dormimos puede ser la causa del dolor de mandíbula o incluso dolor de cabeza al levantarnos. Suscribete nuevamente aquí. Todos los derechos reservados, Recomendaciones para el Dolor de la Mandíbula, Trastorno Temporomandibular y el Dolor Cervical. Ese rechinamiento dental se llama bruxismo y afecta al 70 % de la población adulta española, según diversos estudios al respecto. Login to add posts to your read later list. ¿Cuánto cuestan? Esperamos que esta entrada sobre cual es el como muere negan en the walking dead , esperamos que os sea de utilidad. Para poder hacer este clic, la fitoterapia china (y la medicina china en general) pueden ayudar en el proceso. La lengua presenta Indentaciones, que son irregularidades en el contorno de la lengua, debido a la presión que se genera sobre los dientes al apretar. Todo lo que ayude a relajar y a dormir será interesante. También se ha asociado con medicamentes y trastornos del sueño, incluyendo parasomnias y problemas del estado de ánimo. La mayoría de los casos bruxismo de los niños pequeños son leves y temporales, pero es importante conocer los efectos a corto y largo plazo que pueden producirse si continúan. También se reporta que en niños pequeños puede deberse a inmadurez del sistema masticatorio neuromuscular. Ve contenido popular de los siguientes autores: Tu Doctor Favorito(@tudoctorfavorito), Verónica Vázquez(@dra.verovzz), Dra. Apoyo la decisión de Bella. Por ello, muchos dentistas recomiendan a sus pacientes con esta afección acudir a terapeutas o psicólogos, que les puedan ayudar a eliminar el estrés de su vida. Es la última la que nos concierne en esta ocasión, pues es un problema que posee gran parte de las personas durante la noche, aunque existen casos que se presentan durante el día. Barcelona, España Durante el día intente hacerse consciente de lo que estás haciendo con los dientes. Sin embargo, existen protocolos que combinan tratamiento comportamental, tratamiento farmacológico, tratamiento odontológico y tratamiento  de terapia física. Estos son los posibles motivos: El estrés y la ansiedad son los principales causantes de este problema, asegura el otorrinolaringólogo Michael Lerner. Nuestro teléfono de contacto: +34 640 324 215, How to generate an animated badge with ABeamer, Top 10+ porque rechinan los dientes dormida, Listado de 11 como se llama el genio de aladdin, Listado de 12 como ir elegante sin traje hombre, Listado de 10+ escoliosis y cadera más alta que otra, Ranking de las 6 mejores suelos porcelánicos imitación madera, Listado de 11 mejores guantes de boxeo calidad precio, Listado de 10+ centro de planchado que es, Listado de 13 cual es el mejor 5htp del mercado, Listado de 14 cabañas en el bosque galicia, Ranking de las 9 como.vender drogas online temporada 4, Ranking de las 10+ las mejores barberias de barcelona, Top 10+ como muere negan en the walking dead, How to convert D3.js datamap to an animated gif. Muchas personas lo hacen sin darse cuenta, o se dan cuenta pero creen que es normal. Sin embargo, al igual que la apnea del sueño, el bruxismo es un … Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Si continúa utilizando este sitio asumiremos que está de acuerdo. ¡Pues no lo es! o el ¿porque aprieto los dientes al dormir? Parte de HuffPost News. El resto de huesos los tenemos en lo más profundo, en el interior, y no los podemos ver. Sorry, the comment form is closed at this time. + Política de Privacidad, C/ Jordi de Sant Jordi, 11, Bajos, 08027 Leer El Botiquín Natural Enero 2023. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo. El objetivo de los tratamientos contra el bruxismo es la eliminación del dolor, por lo que existen diferentes vías. El Grup Dr. Blade llevamos 30 años de experiencia desarrollando un trabajo en equipo de excelencia en el mundo de la odontología, para ofrecer tratamientos de máxima calidad a precios razonables. Esto se aplica cuando el problema es frecuente y está generando problemas graves en nuestro bienestar. Generalmente, las causas del bruxismo infantil están ligadas a factores psicológicos que pueden estar relacionados con los problemas familiares, exceso de carga académica, exigencia de los padres o relacionados con el sueño, ya que un patrón de sueño inadecuado, asociado con casos de sonambulismo o terror nocturno, puede provocar que un niño sea más susceptible a rechinar los dientes. La fitoterapia china suele ser una buena opción para combatir el bruxismo, porque ayuda a las personas en el camino de los cambios emocionales. Sensibilidad, dolor y desgaste de los dientes. Acudir al dentista en el momento en el que se conoce que existe rechinamiento de dientes es primordial. Nuestro correo electrónico es: admin@abeamer.com Actualizado a 22 de … Algunas veces se decide utilizar un aparato dental para dormir ya que, así se evita el contacto o los movimientos mandibulares bruscos que desgastan los dientes, si el caso se vuelve más grave se puede optar por un molde de dientes para dormir que son creados específicamente para tratar esta situación. En las mañanas la verdad es que no te apetece comer y no es que estés en dieta o que estés consumiendo alguna droga extraña, es que simplemente no te apetece. No quieres hablar y la verdad es que hasta bostezar te duele ¡ya lo descubriste!, la fuente de todo este malestar es tu mandíbula, duele mucho, ¿que puede estar pasando? Si se cree que la ansiedad o el estrés son la causa del … Si estás pasando por una etapa complicada, como un divorcio o una mudanza, corres mayor riesgo de sufrir bruxismo. Esperamos que esta entrada sobre cual es el como.vender drogas online temporada 4 , esperamos que os sea de utilidad. Dientes rechinando o apretando. WebDescubre en TikTok los videos cortos relacionados con por que rechinan los dientes dormidos. Factores hereditarios: Algunas investigaciones reportan que los hijos de padres que tenían bruxismo en la infancia, aprietan o rechinan los dientes. … Si cree o sabe que tiene Bruxismo, no espere más y visite al especialista, para que lo ayude a encontrar una solución rápida y evitar mayores daños. Por ello, siempre que el bruxismo se produzca en esta etapa y que el pequeño no muestre ningún síntoma adicional preocupante, en principio no es necesario que hagamos nada. WebCuando una persona sufre de estrés hay mucha adrenalina circulando en su sistema y a la hora de dormir puede ser difícil conciliar el sueño y una vez conciliado el cuerpo tiende a … Cuando las personas sufren de bruxismo, no solo sientes el cansancio que hemos descrito, con el tiempo el problema puede ser tal que los dientes y muelas se pueden quebrar, raspar o romper y la articulación de la mandíbula se puede atrofiar, paralizar o trabar. “El alcohol es malo en general. Este fenómeno se llama bruxismo. El bruxismo patológico, que a veces puede prolongarse incluso a la edad adulta, puede deberse a varios motivos. Os animamos a seguir visitando el resto de contenido del sitio web, seguro que será de vuestro interés. Las férulas y protectores bucales están diseñados para mantener los dientes separados y evitar así el daño causado al apretar o rechinar los dientes. "Me pasó a mí. WebCuando el rechinamiento de dientes tiene su origen en la apnea del sueño, este es el tratamiento preferido. 10 Bruxismo: ¿Por qué mi hijo rechina los dientes al dormir? Si se cree que la ansiedad o el estrés son la causa del … No te has batido a golpes con nadie, no te has golpeado por accidente pero siempre amaneces con una sensación de cansancio. La tensión que se acumula en el cuerpo debido a las situaciones de estrés puede manifestarse haciendo que la persona rechine sus dientes.. … Cuando una persona sufre de estrés hay mucha adrenalina circulando en su sistema y a la hora de dormir puede ser difícil conciliar el sueño  y una vez conciliado el cuerpo tiende a liberar el exceso de energía causando posiblemente el rechinar de dientes. Podemos tener en cuenta también que el meridiano del estómago cruza precisamente la zona de la mandíbula. Aunque hay cierta polémica, a veces también se asocia el bruxismo en la infancia a la presencia de parásitos intestinales, ya que la incomodidad que estos provocan durante la noche, se traduce en intranquilidad y tensión en el niño. También actividades como el ejercicio y evitar alimentos o bebidas irritantes en cantidades altas antes de acostarnos ayudarán a desaparecer el rechinido de dientes. ¿Cuándo es necesaria? Cómo prevenir el uso de ortodoncia en niños: consejos y hábitos saludables de los expertos, Ortodoncista y odontopediatra, los dos profesionales encargados de la salud bucondental de nuestros hijos, revisiones periódicas con el odontopediatra, con el ortodoncista a partir de los seis años, poniendo en práctica técnicas de relajación, El Tesla de los cochecitos ya está aquí: es el primero que incorpora Inteligencia Artificial y se pasea solo, "Me sentía realmente abrumada y como si no supiera lo que estaba haciendo": Drew Barrymore se sincera sobre las dificultades de la maternidad y la crianza de los hijos, Seijin No Hi o "Día del Adulto": así celebran su puesta de largo los adolescentes japoneses, Nueve propósitos de año nuevo para los niños y cómo ayudarlos a cumplirlos, En España, cuantas más mujeres trabajan, hay menos nacimientos: algo tiene que cambiar, Los mejores soluciones de almacenaje para ordenar los juguetes y aprovechar el espacio al máximo, La policía intercepta a un niño de siete años que circulaba solo por la calle en la minimoto que le habían traído los Reyes Magos, Los padres españoles invierten más tiempo en comprar juguetes que en jugar con sus hijos, y estas son las consecuencias, ¿Tienes un adolescente monosilábico? Por qué aprietas o rechinas los dientes mientras duermes Las causas de esta actividad anormal de los músculos de la masticación están relacionadas … Llegando a generar síntomas tan complejos como dolor de cara, dolor de cabeza, de cuello, de oído, trastornos de la ATM, entre otros. Según nos aclara el doctor Pérez Varela, cuando se trata de un proceso meramente fisiológico, el bruxismo infantil desaparece espontáneamente con la aparición de los dientes definitivos. Las personas que fuman también son más propensos a sufrir bruxismo. Este trastorno puede conllevar, además, dolores de cabeza, cuello, oído y mandibulares. La ansiedad y el estrés pueden estar detrás del bruxismo, el ruido que hacen los dientes al apretar la mandíbula de forma inconsciente. – Porque aprieto los dientes al dormir? Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Si se cree que la ansiedad o el estrés son la causa del rechinamiento, el control de la conducta es esencial. Desde el punto de vista de la acupuntura, se trata de un cuadro energético similar al de la migraña: exceso de fuego o bloqueo energético del hígado / vesícula biliar. Pero, cuando el bruxismo es severo y prolongado, sí podría traer consecuencias graves. Si presentas estos síntomas debes acudir a tu odontólogo, pese a que este no puede curarte del bruxismo, si puede ayudarte a proteger tu mandíbula y tus dientes. ¿Qué tan buenos son los colchones Memory Foam? Sin embargo, esto debe estudiarse con detención, también puede ser una manifestación de un Trastornos del Sueño. Al eliminar el exceso de calor o fuego, por ejemplo, la persona empieza a encontrarse más tranquila y es capaz de hacer pequeños cambios emocionales, alimenticios y de comportamiento y así el proceso resulta más fácil.
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